Лекция «Уметь говорить «Нет»

Сегодня специалистом нашего центра в открытом общении была проведена лекция «Уметь говорить «Нет».

Умение говорить «Нет» является одним из основных признаков здоровых границ. А у зависимого человека всегда в той или иной форме есть проблема с границами. На исследование и укрепление границ и была направлена данная лекция, в ходе которой были рассмотрены следующие вопросы:

— Почему трудно говорить «нет»;

— Причины, по которым человеку сложно отказать;

— Формулировки отказа.

Мероприятие прошло в дружелюбной и рабочей атмосфере.

 

Banner

0